MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ES LIBRO PDF GRATIS

Autor de la obra

Este autor, WALTER RISO, es reconocido dentro de esta rama sobre todo porque tiene más de un libro por los que es reconocido a nivel nacional, pero asimismo fuera de nuestras fronteras.

Es un gran conocedor de la temática, por eso entre los géneros literarios que normalmente acostumbra escribir está/n General.

¿A qué categoría/s pertenece esta obra?

Esta obra puede clasificarse en cantidad de categorías, pero una de las más esencial es:
General

Poco a poco más gente están decidiéndose por leer estos géneros, en los últimos años, el número de personas que adquiere libros que tienen mucha relación con estas categorías ha crecido considerablemente, hasta llegar a convertirse en uno de los géneros con más número de ventas en el mundo, y por eso mismo imaginamos que tienes interés en descargar de forma gratuita el libro.

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Resumen de MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ES

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Resumen del libro

En el jardin de un manicomio conoci a un hermoso joven de rostro palido y encantador. Sentandome a su lado en un banco le interrogue: <>. Mirandome extranado me contesto: <>. Luego se volvio hacia mi y me dijo: <>. Yo conteste: <>. Y el contesto: <>. JALIL GIBRAN La libertad no vale la pena si no conlleva el derecho a errar.

GANDHI INTRODUCCION Dos fuentes principales inspiraron este libro: una profesional y otra personal. En los ultimos treinta anos he visto como terapeuta a infinidad de personas que sufren por distintas razones, a las cuales he intentado sacar de su problematica utilizando varias tecnicas y procedimientos, principalmente de la terapia cognitiva. Muchas de estas personas son victimas de lo que denomino mandatos irracionales perfeccionistas. Estos mandatos pretenden que seamos <>, es decir, seres excepcionales en algun area, no importa el costo. Preceptos muy publicitados y trasmitidos por el aprendizaje social que, con el tiempo, se convierten en una forma de autoexigencia cruel e injustificada. Un sufrimiento inutil que se instala y echa raices en la mente con la anuencia y la premeditacion de una cultura obsesionada por los <>. Un mandato irracional perfeccionista es una exigencia cultural que promueve la realizacion personal (veanse prosperidad, bienestar, exito) o la adecuacion social (veanse excelencia, ejemplaridad, prestigio, reconocimiento) a traves de una supuesta perfeccion psicologica, conductual y emocional, que ademas de inalcanzable es profundamente nociva. Cuando entran a nuestras mentes producen estres, fatiga cronica, desesperanza, altos niveles de ansiedad, sensacion de fracaso, infelicidad, frustracion y sinsentido, entre otras muchas. Veamos un caso, a manera de ejemplo. Una mujer llego a mi consulta porque el estres y la ansiedad que sentia habian alcanzado niveles insoportables. Era una madre excelente, una gran esposa, una ejecutiva incasable y eficiente en su trabajo, socialmente encantadora, y muy inteligente. El tipico dechado de virtudes admirado por la mayoria. En la primera consulta resumio asi su problematica: <
He llegado a esta conclusion despues de pensar mucho...>>. Al cabo de unas citas, mi impresion diagnostica fue que mi paciente tenia razon, asi que la terapia tuvo una meta esencial: aprender a <> un poco y a no tomarse la responsabilidad tan a pecho. O dicho de otra forma: a ejercer el derecho a fracasar y a ser debil. Sin faltar a sus deberes, intentar ser menos implacable consigo misma, mas relajada y no tan <>. Le sugeri que hiciera una reunion con toda la familia y que se declarase, a partir de ese momento, en estado de <>. Y asi lo hizo ante la sorpresa e incredulidad de los asistentes. .

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